图源：YouTube

YouTube最近发布了一份新报告，专门探究创作者如何将人工智能工具融入自己的创作流程。结果发现，AI在视频创作中的普及程度远比很多人想象得高，而眼下最受欢迎的AI用途之一，可能出乎你的意料——把自己放进内容里。

这份报告来自YouTube的“文化与趋势（Culture & Trend）”系列，平台委托NRG对近700名年龄在14至44岁之间、过去12个月内在网上发布过视频的人进行了调查。尽管公众对生成式视频的实际价值仍有不少疑虑，创作者们却早已开始动手尝试了。数据显示，72%的受访上传者曾在视频或图片中使用过AI技术；更值得注意的是，61%的创作者表示，他们对“用AI把自己插入到视频内容中”这件事很感兴趣。而在那些已经发布过AI视频的人里，超过三分之二的人透露，自己的内容中出现了自己的形象。

为什么这么多人热衷于“把自己放进去”？YouTube在报告中给出了一个有趣的解释：这种用法让人有机会“导演自己的人生”——你可以成为一部喜剧短剧里的主角，也可以用AI把家族历史改编成一部属于自己的时代剧。类似的趋势还有“数字换装”：比如一位体育老师，在学生眼中可以瞬间变成医生、法官或超级英雄。这个玩法看上去只是图个乐，但报告认为，它实际上已经成为人们表达自我认知的一种方式。

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AI还被用来拉近现实与想象之间的距离。在“拥抱年轻时的自己”这个热门潮流中，人们让童年照片动起来，与年少的自己隔空互动，用画面去承载那些难以用语言描述的情感。与此同时，未来想当时装设计师的人正用AI把自己的平面草图变成逼真的T台造型；游戏玩家把自己插入心仪的游戏场景之中；《我的世界》创作者甚至在虚拟的方块世界里开起了餐厅，主持一场别出心裁的ASMR吃播。更有一批新兴的AI作者，开始尝试利用生成式工具，把脑海中完整的电影世界直接搬上屏幕。

报告指出，AI真正值得肯定的价值，在于它能够激发更多创造性的表达，让那些原本可能被忽略的构想有机会成为现实。但挑战也同样存在：当大量AI生成的低质内容涌来，如何在洪流中筛选出真正有价值的叙事拓展，是平台、创作者和观众需要共同面对的问题。同时，将AI生成的影像插入真实视频片段，也可能带来虚假信息或误导性内容的风险。

或许正如YouTube所说，真正驱动这一切的，依然是人类永恒的自我表达需求。当AI让更多人有机会说出“这是我眼中的世界”时，关键或许不在于技术本身，而在于我们如何选择使用它。